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湖北快3开奖有直播吗:剖腹产下床一天走几次 剖腹产第一次下床方法

出处:湖北快3开奖日期:2018-06-23 11:10:30编辑:木子

湖北快3开奖 www.ne95f.cn 剖腹产后的疼痛真是只有体会过的宝妈在知道,原本很多宝妈就是因为惧怕顺产时候的疼痛才选择了剖腹产的方式,但是没有想到的是,剖腹产后的伤口痛、按压肚子痛、收缩子宫痛~真的是让人生不如死,早知道这样,当初还不如就咬咬牙,选择顺产的方式了,但是这个世界上是没有后悔药吃的,既然已经承受了这样的疼痛,我们就需要好好的护理了!相信大家都有这样的体会吧,在生完孩子以后,产妇不管是体力还是精神力都是一个到达极限的感觉,所以只想要在床上好好的休息,家里面的老人也是这样认为了,他们觉得产妇不应该过早的下床活动,避免给伤口造成二次伤害,然而事实真的是这样的吗?

产后好好护理伤口,这个概念是没有任何问题的,但是大家却忽略了,在产妇怀孕的时候,因为子宫压迫到了妈妈的肠胃器官,所以就造成了一定的错位,而在生完孩子以后,宝妈的肠胃器官正在慢慢的恢复到正常的状态,这个时候适量的运动可以帮助宝妈的肠胃器官尽快的恢复,对于伤口的长好也是很有好处的!那么现在问题就来了,剖腹产一天下床走几次比较合适呢?每一次走多久比较好呢?小编就给大家介绍一下,赶紧来看看吧~

一般来说,只要产妇的恢复没有什么问题,医生都会在第二三天的时候建议产妇下床进行适量的运动,但是因为产妇的伤口还没有恢复完全,所以一般来说,建议大家在刚刚下床走路的时候,时间应该是不超过5分钟的,一天下床的次数也不适合太多,2-3次刚刚好,太过于频繁的运动很有可能会给产妇造成一定的负担,最后导致一些没有必要的伤害!

剖腹产第一次下床方法

首先,我们应该从平躺的姿势慢慢的换成侧卧的方式,这个过程一定要小心翼翼的,而且因为伤口的原因,所以我们应该尽可能的慢。侧卧可以?;げ镜纳丝?,避免直立坐起给伤口造成压迫!

然后用手臂慢慢的将自己的上半身支撑起来,从躺着的状态变成坐着的状态。这个过程我们可以休息几分钟完成,生完孩子后的运动是一个循序渐进的过程,太过于着急反而会给产妇造成二次伤害!

最后在慢慢的将两只脚垂在床边,然后慢慢的踩在地板上面,用手慢慢的撑着床沿站起来,这个时候如果有老公或者是家人能够搀扶一下最好!

在产妇生完孩子以后,不管是生理上的不适应还是心理上的落差感,都让产妇的内心会有一种说不清道不明的感觉,这个时候时候是需要老公以及家人仔细的护理的,否则及很容易造成产后抑郁症,大家一定要注意了!

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